Psicoterapia

A psicoterapia é, provavelmente, a mais clássica e mais conhecida modalidade de terapia psicológica. O leigo em Psicologia evoca com facilidade a cena em que psicólogo e paciente encontram-se para o atendimento clínico. 

Por isso, pessoas que nunca passaram pela psicoterapia costumam se perguntar: Qual a finalidade de uma pessoa procurar um psicólogo? Ela está “ficando doida”? Que tipo de problemas não consegue resolver sozinha?

Contudo, existe uma certa dificuldade para classificar “loucura” no senso comum. Louco é aquele que faz coisas de modo muito diferente da média das pessoas consideradas normais, e, por vezes, também tem um problema médico-psiquiátrico.

Mas o psicólogo, em consultório, nem sempre tem a oportunidade de tratar o desiquilíbrio, ou seja o transtorno descrito nos manuais de psicopatologia. Pelo contrário, o psicólogo trata, na maior parte dos casos, pessoas comuns, que têm vidas comuns, as quais nem se cogita a possibilidade de terem algum tipo de desiquilíbrio.

Os problemas tratados por meio da psicoterapia variam de modo amplo. Entretanto, podem ser enquadrados em uma grande categoria chamada problemas de relacionamento, sejam relacionamentos do indivíduo com o mundo, com as pessoas ou consigo mesmo.

Frequentemente, tais problemas não são visivelmente percebidos. Por exemplo: o sofrimento por medo de perder alguém pode ser muito silencioso; incomodar-se por não saber lidar em situações sociais; medo de fechar grandes negócios numa empresa; medo de dirigir um carro sozinho(a); ansiedade diante dos problemas do cotidiano.

Tais golpes na auto-estima não são, muitas vezes, comunicados aos outros. Outras vezes são, mas quem ouve não dispõe de instrumentos para ajudar com eficácia.