Dicas de como encarar a transição de vida
Transição signica passagem de um lugar, de um estado de coisas, de uma condição a outra, e levando ao campo de vida e a nossa linha do tempo, estamos e estaremos, invariavelmente, em transição a vida inteira. Anal, desenvolvimento humano se dá em constante transformação, nas diversas fases da vida: infância, adolescência, vida adulta e na sequência para a maturidade.
RESILIÊNCIA E AUTOCONHECIMENTO
Para o psicólogo, resiliência é a dica para encarar essas transições. “Resiliência é a nossa capacidade de lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos, resistir à pressão de situações adversas. Nossa educação perpassa por uma ótica dualista, onde existe o certo e o errado, branco ou preto, presente ou futuro, além de outros aspectos, nos deixando presos a verdades que não são necessariamente as nossas. Isso que gera mais ansiedade, ao invés de nos prepararmos para ampliar nosso sistema de respostas às diversas situações, que vamos enfrentar ao longo da vida.
O desafio em qualquer transição, seja de vida ou prossional, é realizá-la sem muitos abalos a estrutura emocional, sem perder o chão, como se diz popularmente. E buscar a ajuda de um prossional, psicólogo, para conquistar esse espaço com mais objetividade e evolução, pode ser o ideal para você.